Blog 生活基盤を立て直そう 今年の後半はどどどどっと過ぎていきました。怒涛という表現があるけど、それよりも切り替わりが目まぐるしく、雪崩のよう。夏なのに雪崩秋なのに雪崩。職が変わり交わる相手が変わり生活習慣や人間関係も変わった。食生活も変わったけど体重は変わらない。そ... 2023.12.02 Blog